コーヒーのカロリー
コーヒーをたくさん飲む人にとってはコーヒーは食品と同じく、カロリーが気になります。
コーヒー一杯当たりどのくらいのカロリーがあるでしょう。
それはコーヒーの飲み方によっても様々です。
ブラックコーヒーの場合、カロリーは約２kcal程度ですが、ミルクや砂糖など、加えるものによっても条件が異なってきます。
グラニュー糖を６g(スプーン２，３杯程度)加えた場合、カロリー数は約２０kcal。
コーヒーフレッシュ５ml加えた場合は約１０kcal。
足し算で両方とも加えると約３０kcalになります。
さらに、最近流行っているおしゃれなコーヒーには生クリームやガムシロップなども加わっているので、その分カロリー数は高くなります。